——304.cam永利集团博心苑心理健康辅导工作站活动圆满开展
为引导老员工关注自身的心理健康,建设良好融洽的校园环境,提高全校师生对心理健康的重视,同时促进校园文化建设,304.cam永利集团博心苑心理健康辅导工作站于11月23日在栖霞校区小花园举办主题为“博爱•同心缘”心理游园会活动。
本次活动分为三个部分:一是“爱心树”手印收集活动;二是“心灵投手”活动;三是“心口不一”活动;四是“心有所属”活动。
在“爱心树”手印收集活动中,参与者以手代笔,蘸取颜料,在“爱心树”墙上留下一个个色彩斑斓、形状各异的手印,直至手印形成一颗彩色的树冠。每种颜色代表不同性格的人,而在参与者们手臂交互之间,活动者们包容、尊重、友爱的美好品质也在静谧地流淌,最终汇聚成一棵交织着五彩的“爱心树”。
在“心灵投手”活动中,我们为游戏者共准备了十瓶矿泉水。每张矿泉水上面贴一张带有文字的纸,游戏者有两次机会,需要让小球触碰到矿泉水瓶,并且在五秒内说出含有矿泉水瓶上所写文字的成语。参与者双眼紧盯矿泉水瓶,伴随着手臂轻微的颤动与眼中的希冀扔出一个又一个小球,随后飞速转动脑内的马达,说出一个又一个各不相同,或耳熟能详或闻所未闻的成语。在手与脑的互动中,参与者得到了身心的双重满足。
在“心口不一”活动中,游戏者手拿“舒尔特方格”纸,被要求以最快速度从1数到25,边读边在纸上指出数字。这无疑不是一项简单的工作,更何况时间还被限制在30秒之内。但有限的时间极大地激发了同学们的脑力,每个参与者都展现出极强的手脑协调能力,短促的报数声和快速有力的手指无一不显示着大家在思维海洋中的徜徉。
最后,经过以上三项考验,同学们开始收获属于自己的成果。在 “心有所属”活动中,参与者们前倾身体,伸长手臂,手腕发力抛出一个个彩色的圆环。随着一道优美的弧线,圆环将盲盒圈入自己的领地之中。伴随着周围人的欢呼与自身的惊喜,同学们成功斩获精美的礼品。
每年12月5日为心理健康周,谐音为“要爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我。这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。
本次活动的成功举办不仅丰富了同学们的课余生活,让大家在游戏中直面自己,在轻松愉快的氛围中与自己进行沟通,收获快乐的同时也得到对自我的理解与认同;更彰显了新时代老员工在专注学业的同时不忘与人为善、自爱自信的风貌,展现新青年团结友善、积极活跃、奋发向上的风采。希望同学们在未来的学习和工作生涯中也能够爱自身、爱他人,心怀博爱,向阳携行。(图文/博心苑心理健康辅导工作站 编辑/元志立 虞祥 审核/李鹏)